Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
1519 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 46.85g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочный Пирог. Lunch: Акконд Рулада Сливки, Квашеная Капуста, Яйцо, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Other: Starbucks Сэндвич с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|