|
Ćwiczyć nie mogę, ale mam nadzieję, że dodatkowe obciążenie na ręce (po 0.5 kg na jedną) plus na nogi (po 1 kg) do użycia w codziennym życiu, coś mi da. Kamizelka z obciążeniem już idzie pocztą.
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
2346 kcal
|
Fat: 138.84g | Prot: 65.47g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Kawa "Bulletproof". Lunch: Krakus Barszcz Czerwony, Virtu Bigos Myśliwski, Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Kaczka Pieczona. Dinner: Marinero Filety Śledziowe w Śmietanie, Chałka, Virtu Bigos Myśliwski. Snacks/Other: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, tylko Dla Orłów, 40%, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Virtu Bigos Myśliwski. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
Standing - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|