Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
91 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
2541 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 204.77g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Курага, Яичный Белок, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Billa Яблоко Гренни Смит, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Чернослив, Дикси Груша Конференц. Lunch: Лента Греча, Лента Филе Трески, Лента Индейка Филе с Грудки, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Басмати. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Брокколи на Пару, Льняное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|