Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
800 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 37.99g | Carbs: 74.93g.
Lunch: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Мираторг Эскалоп из Свинины. Dinner: Блины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|