Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 26.60g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Милка Пористый Шоколад, Банан, Обычные Блины, Сахар, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Сыр Чеддер, Oltermanni Сыр 17%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо Авокадо, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|