Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1459 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 59.08g | Carbs: 146.86g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Манты. Lunch: Овсяное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Цельнозерновой, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Манты. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|