|
1 minggu lebih break diet atau makan healthy food, makan brantkn. Baru mulai hari ini, badn oke salah stunya alasan tapi setelah di rasa badan lebih enak dan enteng ketika wkatu diet bulan kemrn padahal bb belum turun banget jdi sadar deh ini buat kesehtan
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
797 kcal
|
Fat: 13.16g | Prot: 18.57g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Kue Bolu, Onde Onde, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Nextar Nextar. Lunch: Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Quaker Oats Quacker Oats Instant, Super Indo Muesli Dried Food, Apel. Snacks/Other: Jus Jeruk Nipis. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
septian khairunnisa's Weight History
|