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3 kg ganhos no natal já era de se esperá, voltar ao foco, desistir já mais😆
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61.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 December 2017:
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290 kcal
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Fat: 25.56g | Prot: 12.76g | Carbs: 0.95g.
Lunch: Café. Dinner: Copra Óleo de Côco, Ovo Frito. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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