|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.53g | Prot: 69.74g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сыр Сулугуни, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе с Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. Dinner: Natures Sunshine Products Локло, Борщ с Курицей, Свиная Корейка (Вырезка), Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Хурма, Помидор Сливка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мягкий Сыр А Ла Каймак 70%. more...
|
|
2839 kcal
|
Exercise:
Sauna - 10 minutes, Water Aerobics - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alias_kate's Weight History
|