Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
100.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1714 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 74.16g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо-Пашот, Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Molinari Самбука, Яблоко, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окей Холодец по-Домашнему, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|