Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
74.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
2116 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 92.64g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Водка, Алан Сервелат, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Водка, Водка, Сливочное Масло, Глобус Хлеб Эстонский. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная, Водка, Салат из Тунца с Яйцом, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Глобус Хлеб Эстонский. Snacks/Other: Печень Говяжья Жареная, Водка, Салат из Тунца с Яйцом, Глобус Хлеб Эстонский, Водка, Водка, Водка, Глобус Хлеб Эстонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АО Тандер Сыр Маасдам 45%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|