koqtek's Journal, 23 Dec 17

Świąteczne pozdrowienia dla wszystkich, jestem tu nowy i nie wiem czy mnie widać.

View Diet Calendar, 23 December 2017:
2529 kcal Fat: 122.07g | Prot: 79.37g | Carbs: 283.21g.   Breakfast: Jajko, Syrop Klonowy, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Sernik, Ogórek Kiszony, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty, Sos Śmietanowo - Musztardowy, Łupacz. Snacks/Other: Mazurek, Słodka Kraina Makowiec, Oskroba Keks Angielski, Krasnystaw Kefir, Jabłko, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Jabłko, Pomarańcze. more...
2623 kcal Exercise: Cooking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Widać widać :) Wesołych  
23 Dec 17 by member: JW1206
O, dzięki. Wzajemnie. Dopiero ogarniam apkę na telefonie i ustawienia. 
23 Dec 17 by member: koqtek
Dziękuję 🤗😀 wzajemnie 😀😁 (Witaj 🤗🤚👋😁)  
23 Dec 17 by member: fit_andzia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koqtek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.