Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
94.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 47.77g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Кофе с молоком мой. Lunch: Карлов Двор Сыр Граф, Шебекинские Перья. Dinner: Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Сосиски. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Родная Земля Простокваша, Ашан Безе Меренги, Мирель Пирожное Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|