EllissaA's Journal, 23 Dec 17

.

View Diet Calendar, 23 December 2017:
1493 kcal Fat: 59.42g | Prot: 111.17g | Carbs: 134.79g.   Breakfast: Kuzu Kulağı, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Nescafe Sade, Badem, Saban Esmer Pilavlık Bulgur, Kiraz Domates. Lunch: Tavuk Ciğeri, Ayva, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), İçim Süzme Yoğurt. Dinner: İşkembe Çorbası, Cennet Meyvesi. more...
2208 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
ben 65 kiloyla senden daha şişman görünüyorum😅 
23 Dec 17 by member: rainafifth
Efenim ruhumuz şişmanlamasın yeter ki 
23 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
Diyetisyenimin beyanı 10-15 kg arasında fazlamın olduğu ama bu güzel yoruma bakıp bakıp duygulanıcam :)) fatdestroyer2017 sanırım ruhum da şişmanladı :) 
23 Dec 17 by member: EllissaA
Ah şu diyetisyenler, Damnant quod non intelligunt. – Anlamadıkları şeyleri kınarlar. 
23 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
Bize mi diyorsun Aaa ayip 😂😂😂 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Hocam siz diyetisyen miydiniz? 
23 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
Diyetteyim 😂😂😂 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Anlıyorum efenim :) 
23 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
Obeziteye karşı açılan bu savaşta lejyoner görmekten pek haz edemiyorum efenim 
23 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
Tam olarak neyi tartışıyoruz? :)) 
23 Dec 17 by member: EllissaA
Sisko diye kime dedin? Kendime deme inandirici degil 😂😂😂 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Aa çok teşekkür ederim motive edici yorumlar için ama kesinlikle aynada gördüğüme diyordum :D Sanırım boy avantajım var ama yine de 10 kg fazlam olduğu gerçeği ile barışığım :) 
23 Dec 17 by member: EllissaA
@ElissaA senin sorduğun soruyu en son kafama levye yediğimde sormuştum. Gerçi daha sonra levyeyle vuran arkadaşa o kibar aleti nazikce iade ettim ama, şu an dejavu oldum 
23 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
Benim tek gordugum sag dizinin ustundeki beyazlik. 😂😂😂 
23 Dec 17 by member: hyaykm
Şimde gördüm bende sahi nedir o beyazlık? ;D fatdestroyer2017 şiddete hayır! 
23 Dec 17 by member: EllissaA
Diyettekiler yemek dokmez ama sen yenisin. 😂😂😂 
23 Dec 17 by member: hyaykm
hyaykm 5. günüm, gram hesabına dahiller diye limon kabuklarını bile yemeyi düşünüyorum:)) Aynada olmalı o beyaz leke, son kanaatim bu :D 
23 Dec 17 by member: EllissaA

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


EllissaA's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.