Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1750 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 58.16g | Carbs: 222.75g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Tuc Крекер, Мясновъ Чиабатта с Оливками, Бахетле Печенье Шоколадное Брауни. Lunch: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Вино Красное Сухое, Вареное Яйцо, Икра. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|