Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1536 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 116.26g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Му-У Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Му-У Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка. Dinner: Лук, Мистраль Рис Кубань, ВкусВилл Фарш Говяжий, Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|