|
Manga não é low carb, mas me permito dentro da minha cota de CHO.
View Diet Calendar, 21 December 2017:
|
1099 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 118.63g | Carbs: 50.57g.
Breakfast: Café (Infusão), Calabresa, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Alface, Tomates, Mangas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tomates, Ovo Frito, Morangos, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ClovisGoncalves's Weight History
|