Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
109.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1572 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 79.93g | Carbs: 111.37g.
Breakfast: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Lunch: У Палыча Торт Прага. Dinner: Хлеб Черный, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Котлета Свиная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Шоколадница Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|