Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
47.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
940 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 65.67g | Carbs: 119.25g.
Breakfast: Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Геркулес Монастырский, Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Vici Кальмар Тушка, Ананас, Ананас. Dinner: Помидоры, Перекресток Заливное из Птицы, Vici Кальмар Тушка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ашан Киви, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_mora's Weight History
|