Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2017:
|
1055 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 46.93g | Carbs: 144.35g.
Breakfast: Батон, Жареное Яйцо, Из Села Удоево Молоко Топленое 3.2%, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Юбилейное Печенье Традиционное, Щи с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaForst's Weight History
|