leticia.s.ol's Journal, 19 Dec 17

Calabresa, ovo frito, bacon, patinho em pedaços e linhaça!

View Diet Calendar, 19 December 2017:
2195 kcal Fat: 144.42g | Prot: 167.84g | Carbs: 49.86g.   Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abacate, Repolho, Cenouras, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Ovo Frito, DIA Patinho Moído, Dicel Linhaça, Queijo de Manteiga, Calabresa, Bacon. more...
2269 kcal Exercise: Race - 26 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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