|
жир 27,3%
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
895 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 53.05g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ананас, Большая Кружка Сметана 10%, Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ананас, Горбуша, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Dinner: Болгарский Перец, Льняное Масло, Помидоры Черри, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива без Косточки, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|