石油王's Journal, 17 Dec 17


View Diet Calendar, 17 December 2017:
1256 kcal Fat: 37.94g | Prot: 63.63g | Carbs: 158.60g.   Breakfast: 牛乳, バナナ, コーンフレーク. Lunch: セブンイレブン 春雨スープ かきたま, 人参, つみれ汁, ほうれん草. Dinner: 絹ごし豆腐, おかめ納豆 納豆, いなば食品 ツナコーン, スープカレー. Snacks/Other: ふじや食品 金胡麻豆腐, トマトジュース. more...
1541 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...



     
 

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