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View Diet Calendar, 11 December 2017:
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1685 kcal
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Fat: 94.30g | Prot: 122.60g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, Morangos, Frimesa Iogurte Integral Cremoso. Lunch: Ovo (Inteiro), Giraffas Feijão Preto, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Contra-filé. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1, Bife a Parmegiana. Snacks/Other: Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Ritter Nutmix Barra de Sementes. more...
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1634 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
saudades de comer macarrão... : (
17 Dec 17 by member: Rosy Balan
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Rosy, eu sou louco por macarrão, o meu preferido é o tradicional espaguete. Mas tive que cortar, me permito muito eventualmente (controle da glicemia).
Desse aí só comi a metade.
17 Dec 17 by member: ClovisGoncalves
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ClovisGoncalves's Weight History
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