|
cheatday hari inii... berapa kalori nih..
|
 Comments
waduh eta bakwan besar tuh kalorinya,,, jngn pake kecap
17 Dec 17 by member: Adil_konoyarou
|
intinya sih cheat meal boleh tp inget protein harus didapat lebih banyak setiap makan😁
17 Dec 17 by member: Ryn99
|
Tp gw seharian makan ini doang. gimana ya. Wkwk
@adil kenapa jangan pakai kecap? udha kebiasaan makan nasi pakai kecap manis nih. @ryn hehe.. sumber protein apa aja ya
17 Dec 17 by member: fgktin95
|
gpa2 mkn itu asal jgn mlebihi kalori yg dperlukan,, bnykin minum air putih aj
18 Dec 17 by member: Tikatikatik
|
18 Dec 17 by member: fahmii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fgktin95's Weight History
|