Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2017:
|
2105 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 113.92g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Красные Помидоры, Рот Фронт Птичье Молоко, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Киндер Сюрприз, Рафаэлло Конфета, Смартори Котлета Куриная Жареная, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
created_by_ai's Weight History
|