Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
702 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 37.73g | Carbs: 85.74g.
Breakfast: Orzechy Nerkowca, IHS Banan, Nasiona Siemienia Lnianego, Płatki Owsiane. Dinner: Gruszki. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Oj Ola gdzie jesteś? Nio:D
17 Dec 17 by member: glob198
|
Szalony weekend i wypadłam zewsząd, ale już jestem! 😁
17 Dec 17 by member: ola.kowalska
|
Widzisz nie było Cie i przekroczyłem makro o 30%:P
17 Dec 17 by member: glob198
|
Hahahaha, to już więcej nie będę Cię narażać na taki stres 😁
17 Dec 17 by member: ola.kowalska
|
18 Dec 17 by member: glob198
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola.kowalska's Weight History
|