Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2017
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
|
1827 kcal
|
Fat: 71.10g | Prot: 72.75g | Carbs: 229.01g.
Breakfast: Сосиски Венские, Изюм, Грецкие Орехи, Несоленое Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Винегрет без Масла, Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Dinner: Винегрет, Сельдь Соленая, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Винегрет без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сибас. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|