Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
|
74 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2017:
|
1154 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 57.62g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Сало, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Лента Багет Французский, Останкино Большая Сосиска Ру, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свиная Корейка (Вырезка), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Картофельный Суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|