Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
3945 kcal
|
Fat: 176.75g | Prot: 109.36g | Carbs: 467.61g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вода. Lunch: Теремок Булочка Ржаная, Теремок Борщ Постный, Теремок Блин с Куриной Грудкой-Гриль под Яблочным Соусом, Чай. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Русский Холод Юпитер Гигант Ванильный, Махеевъ Джем Персиковый, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Milford Stevia, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|