Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2017:
|
1671 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 101.27g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Останкино Большая Сосиска Ру, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельный Суп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|