石油王's Journal, 13 Dec 17


View Diet Calendar, 13 December 2017:
1070 kcal Fat: 27.14g | Prot: 47.60g | Carbs: 174.44g.   Breakfast: ラズベリー, キッコーマン 調整豆乳, ドクターシーラボ 青汁, 森永製菓 甘酒, 冷凍ブルーベリー, コーンフレーク. Lunch: スープ, ピーマン, 玉ねぎ, プチトマト, カボチャ, ウインナー, セロリ, 赤キャベツ, ニンジン, ブロッコリ. Dinner: サラダ, ファミリーマート 甘酢いか, ハウス食品 クリームシチュー (210g). Snacks/Other: トマトジュース. more...
1551 kcal Exercise: Resting - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...

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