Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1373 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 65.03g | Carbs: 101.96g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Globus Сотэ из Овощей, Морская Капуста, Виктория Котлета из Индейки на Пару. Dinner: Панакота, Панакота. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|