Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1317 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 54.44g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Клементины, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Маска. Lunch: Сметана , Хлебодар Хлеб Урожайный, Говядина, Борщ Украинский. Dinner: Рот Фронт Конфета Маска, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Snacks/Other: Растишка Творожок, Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|