Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
2036 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 48.51g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Ветчина Куриная, Багет, Чай с Сахаром. Lunch: Творожный Пирог, Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Морковь по-Корейски, Манты, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Dinner: Моя Семья Сок Мультифрукт, Водка, Ветчина Куриная, Селедка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|