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19.1%
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40.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2017:
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1000 kcal
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Fat: 32.56g | Prot: 58.19g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, フジッコ カスピ海ヨーグルト, ベーグル. Lunch: ビーフシチュー, オリーブオイル, レモンジュース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. Snacks/Other: ビスケット. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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