|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1422 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 56.94g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Kıyma, Doğadan Form Çayı, Yeşil Çay, Çay (Demlenmiş), Çavdar Ekmeği, Zeytin, Tulum Peyniri. Lunch: Kapuska, Tavuk Nuggets, Fındık, Kurabiye, Eti Süt Burger, Kepekli Ekmek. Dinner: Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Snacks/Other: Bal, Yörükoğlu Doğal Süt, Meyveli Kek, İncir, Ayva, Simbat Kabak Çekirdeği, İğde, Mandalina. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyetler dillerim sevde 😊 görüntü lezzetli.. ye beni diyor 😊😊
12 Dec 17 by member: Yüksel82
|
12 Dec 17 by member: sevdasolak
|
arkadaşlar tarçınlı sut bende baş dönmesi yapıyor benim durumumda olan varmı neden basdonmesi yapıyor acaba
12 Dec 17 by member: sevdasolak
|
Kendim hiç denemedim.. geçmiş olsun sevda.
12 Dec 17 by member: Yüksel82
|
çok teşekkür ederim yüksel
12 Dec 17 by member: sevdasolak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevdasolak's Weight History
|