|
Потренить вчера не удалось - не набралась группа. На улице минус 30 и всем видимо лень. Хотя на прошлой неделе желающих похудеть была полная группа.
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 66.85g | Carbs: 293.22g.
Breakfast: Мёд, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Lunch: Гречка, Кабачок, Морковь, Шампиньоны, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Морская Капуста, Вкусное Дело Котлеты Нутовые с Асафетидой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaburova's Weight History
|