irishka-92.04.07's Journal, 10 Dec 17

Доброе утро Fs!)

View Diet Calendar, 10 December 2017:
1666 kcal Fat: 47.04g | Prot: 106.80g | Carbs: 223.98g.   Breakfast: Кокосовое Масло, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Диетический 20%, Fit Parad Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром. Lunch: Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Желтый Сладкий Перец, Перловка, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Dinner: Balance Yogurt Honey Peanut Nutrition Bar, Сметана, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Хуторок Цикорий, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Сыр Домашний, Скоморошка Молоко 1,5%, Chocolite Protein Протеин, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мандарин, Груша, Гранат, Яблоко, Киви, Хурма, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Овсяноблин?  
10 Dec 17 by member: Terazza
Именно) 
10 Dec 17 by member: irishka-92.04.07
Какой то дурачок придумал этот овсяноблин. Но все забыли, что от обычного блина он отличается только «овсяно» в названии. Это по прежнему углеводная бомба. Исключить в срочном порядке. 
10 Dec 17 by member: Zorro008
Какой-то дурачок думает, что кроме низкоуглеводки не существует способа похудеть. 
10 Dec 17 by member: meatroller
Очень люблю овсяноблин,можно всякие вкусные начинки придумывать,если жарить без масла,то и не особо вредно )сытно и полезно я считаю ☑️ 
10 Dec 17 by member: seraya_n
Я уже писал про этот блин и есть его не стоит, читайте Мои комментарии, неужели не видели 
10 Dec 17 by member: Zorro008
Не слушайте троллей. А то так одним воздухом питаться будете. 
10 Dec 17 by member: Asasel.8311
я по утрам часто его гатовлю мне нравится 
10 Dec 17 by member: silaevamascha
куда то антижир пропал 
10 Dec 17 by member: Irina-Raduga
Ела, ем и буду кушать подобное!) Так что не стоит трясти воздух вокруг себя! 
10 Dec 17 by member: irishka-92.04.07
Сначала люди отрицают Мои сообщения, потом видят пузо в зеркале, потом обо мне вспоминают и начинают жадно конспектировать букву за буквой. Не переживай, у тебя просто 1 стадия, скоро все изменится 
10 Dec 17 by member: Zorro008
Овсяно блин ммм... 😍 вкусно и полезно 
10 Dec 17 by member: Юлия~
Чувак, я на этих блинчиках похудела. Можешь убедиться по ленте. Ты конечно можешь тут пытаться набить себе стоимость и значимость. Но мне то какой толк тратить на тебя время?! Не нуди😁 
10 Dec 17 by member: irishka-92.04.07
zorro, опять жжет😂. Многие в fs завтракают блинами и худеют, это магия😉 
10 Dec 17 by member: lorik06777
этот чувак, с блином, по-моему Дюкан)) 
10 Dec 17 by member: Воздушный_шарик
Не знаю что там за дюкан такой у вас, но если вы его сравниваете со Мной то он явно очень мудрый человек и разбирается в питании углеводов от a до z 
11 Dec 17 by member: Zorro008

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irishka-92.04.07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.