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View Diet Calendar, 09 December 2017:
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1295 kcal
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Fat: 38.89g | Prot: 83.21g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: 玉ねぎ, 柿, ミニトマト, もずく, セブンイレブン しらす干し, 絹ごし豆腐, ドクターシーラボ 青汁, 森永製菓 甘酒, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: 焼き芋, からあげ棒, きゅうり, 雪印乳業 とろけるスライス, トマト, 雪印乳業 とろけるスライス, トマト. Dinner: ブロッコリ, 野菜スープ, 人参, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, エリンギ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. more...
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