Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1026 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 85.46g | Carbs: 67.73g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красное Яблоко. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Масле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|