|
Перекус перед тренировкой не очень люблю, но сегодня хочется кушать. Пока что 1113 ккал. Выставка тоска( Бизнес день( Вечером поход в ресторан. Окрошка.
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 39.97g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная, Гречневая Каша, Майонез, Сырный Суп с Курицей, Клементины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1672 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Elliptical - 20 minutes, Showering - 15 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
|
|
Digitalizator Progressive, да да)
08 Dec 17 by member: Irina-Raduga
|
08 Dec 17 by member: Fat_Nuggets
|
09 Dec 17 by member: Trealol
|
Это не картинка) это фото)
09 Dec 17 by member: Irina-Raduga
|
я так фоточки красивые называю просто) потому что фоточек много, а среди них есть картинки)
09 Dec 17 by member: Fat_Nuggets
|
09 Dec 17 by member: Irina-Raduga
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-Raduga's Weight History
|