Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1257 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 49.01g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Яйцо, Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Яйцо. Dinner: Snickers Minis. Snacks/Other: Рототайка Пряники, Ирис, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
08 Dec 17 by member: belka100380
|
belka, баланс воды восстановила ..)))
09 Dec 17 by member: АаАНяЯя
|
Спасибо,что напомнили про воду)Как холодает,забываю пить
09 Dec 17 by member: belka100380
|
belka, заметила, когда воды в день меньше чем 1,5 литра, вес наоборот может прибавиться, даже если скромно ем ( без сладкого ) 🤷🏼♀️😉
09 Dec 17 by member: АаАНяЯя
|
Я тоже проверяла на себе это ни раз.Просто ,когда тепло я вообще не заморачиваюсь.Пью очень много.А Зимой больше горячие напитки.Ладно б если чай или травы,я ж кофе пью немерено )
09 Dec 17 by member: belka100380
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|