yoquisiera9's Journal, 08 Dec 17


View Diet Calendar, 08 December 2017:
2509 kcal Fat: 79.38g | Prot: 195.03g | Carbs: 254.29g.   Breakfast: Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Pascual Clara Líquida Pasteurizada, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Suplemento de Proteína en Polvo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dinner: Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nueces, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Lubina. Snacks/Other: Suplemento de Proteína en Polvo, Gullón Tortitas de Maíz, Tomates, DIA Atún Claro al Natural, Bimbo Pan Thins, Almendras, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Nueces, Manzana Verde, Pan Blanco. more...
1783 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 44 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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