❓А вы любите гречку на завтрак❓ Я в восторге от того, что она насыщает организм постепенно👍 Мой завтрак сегодня: 50 г гречки с 6 г масла сл. 72 г бланшированной цветной капусты 50 г огурца Просто и вкусно✅
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 63.12g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Ферма Сливочное Масло, Яровит Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Чай Несладкий, Сахар. Lunch: Жако Зефир Классический , Вареное Яйцо, Спаржевая фасоль с грибами в духовке, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Dinner: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, АТБ Кефир 1% Термостатный . Snacks/Other: President Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
2480 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 10 minutes, Bathing - 50 minutes, Cleaning - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Мне идеально овсянка на завтрак ложится. Гречку люблю на обед )))
07 Dec 17 by member: kondrolida
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|