Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
86.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
3791 kcal
|
Fat: 131.04g | Prot: 236.60g | Carbs: 419.90g.
Breakfast: Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Яйцо (Целое), Bell Plantation Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Ламбер Сыр 50%, Кедровые Орехи. Lunch: Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Activlab Гейнер. Dinner: Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Говядина Постная, Малиновое Варенье, Мистраль Рис Жасмин, Activlab Гейнер. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Пестравка Творог 0,3%, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dr. Oetker Творопыш, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|