石油王's Journal, 06 Dec 17


View Diet Calendar, 06 December 2017:
1149 kcal Fat: 34.38g | Prot: 82.83g | Carbs: 134.19g.   Breakfast: さば缶, 絹ごし豆腐, 森永製菓 甘酒, ドクターシーラボ 青汁, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: セブンイレブン ミックスベリー, バナナ, コーンフレーク. Dinner: ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, サミット 軟骨入り鶏つくねと大根の煮物, ナチュラルローソン 埼玉県産小松菜のごま和え, 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, セブンイレブン えだ豆, カボチャ, 長ねぎ, 味噌汁. more...
1565 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


石油王's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.