Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
76.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
751 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 39.40g | Carbs: 83.44g.
Breakfast: Помидоры, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Сыр Российский. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Капустный Салат, Индейка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Юбилейное Печенье, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элайза.М.'s Weight History
|