Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
50 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1117 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 78.14g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Чайный Гриб, Чай с Сахаром, Мёд, Кофе, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. Dinner: Чайный Гриб. Snacks/Other: Мандарины, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Сыра, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kckate71's Weight History
|