石油王's Journal, 05 Dec 17


View Diet Calendar, 05 December 2017:
1316 kcal Fat: 41.18g | Prot: 68.64g | Carbs: 180.29g.   Breakfast: 柿, 野菜スープ(低ナトリウム、水), パプリカ, キャベツ, 絹ごし豆腐, さば缶. Lunch: サントリーフーズ いちごミルク, サントリーフーズ いちごミルク, セブンイレブン くずして食べるパリパリ麺のサラダ. Dinner: ニチレイ 肉しゅうまい, ニチレイ 肉しゅうまい, ニチレイ 肉しゅうまい, ニチレイ 肉しゅうまい, 長ねぎ, 味噌汁, もやし, 海藻サラダ, 森永 ビビダス 脂肪0, ニチレイ 肉しゅうまい. Snacks/Other: バナナ. more...
1565 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...



     
 

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